2006-05-08

ご無沙汰しております。GW中はだらけておりまして、更新をサボって

おりました(^^;;

またぼちぼち更新していきますので、よろしくお願いしますね!


 

私ごとですが、ダーイエットダイエットと連呼している割にはまたまた

GW食べまくってしまいました(_ _。)・・・シュン

今回は休みに恵まれていて9連休もあったのにもかかわらずおうちを

拠点にしていたものですから・・・。


 

でもやはり良心は心の隅にあったのか、ランチに行くという話しになった

時はヘルシー系に目がいってしまうんですよね。

で今回目についたお店が、「実身美 Sangmi<サンミ>」さんです。

(みとよむ感じが3つあるからさんみ?らしい (σo ̄)ホォホォ)


 

関西ウォーカーをぺらぺらめくってると行列必死のお店とあるじゃないで

すか・・・これは行くっきゃない!


 

サンミ1


 

ちょうどお昼時に行ったせいか前に20組弱もまっているじゃないですか。

(;´д`)トホホ でもほかの人も待ってみる?と乗りのりだったので待つ

こと40分・・・。

入ることができました!(周りにお店がいっぱいあるので時間つぶせま

したよ!)


 

で、この日注文したメニューはρ( ̄∇ ̄o) コレ

サンミ2


 

日替わりヘルシープレートです。席が窓際だったので写真が

悪いですね。ごめんなさいm(_ _"m)ペコリ


 

内容はというと、本日のメイン(この日はじんわり揚げ高野と車

麩とごろっと野菜のおろし煮)、日替わりのおかず3品(かぼちゃ

の黒豆サラダ・ひじき煮・じゃことねぎのシンプル奴)、玄米ごは

ん、味噌汁サラダの7品


 

まずびっくりしたのは玄米。最初白米がまぜてあるのかなぁ?と

おもってたんです。でもなんと100%玄米であることが判明。

よくあるぱさぱさ、もそもそっていう感じがまーったくありません。

(ノ゚⊿゚)ノびっくり!!

ほんのりあまく、もちもちしていて抵抗なく食べることができます。

ヾ(@⌒¬⌒@)ノ ウマヒィ


 

で、メインのおろし煮。高野豆腐と車麩がてんぷら風にあげられていて

長いも、じゃがいもなどがす揚げされています。

そこにだしがよーくきいたおつゆがたーっぷりしゅんでるんです。

これまた絶品。高野豆腐と車麩ってこういう風にしてもたべられるんだ

と目からうろこ状態でした。


 

ほかのおかずもひじきはあっさりとたかれていておいしいし、かぼちゃサ

ラダも黒豆がごろごろはいっていて食べ応え満点。

この一食で約30品目の食材が摂取できるといわれているのにも納得。

文句なしのランチプレートでした。これなら並んでも納得です。


 

一瞬見た感じはお肉系がないのでぺロッと食べちゃえそうなんですが

甘い甘い(^^;;

高野豆腐と麩がきいていくるのか、途中でむりーっていうぐらいおなかいっ

ぱいになるんです。

でももたれるわけでもなくすっと消化される・・・。体にいいなーと直感的に

思ってしまいました。



 

この日はランチのみにしましたが+150円でドリンクが、+200円でデザートを

つけることもできます。


 

店内もウッディーな感じで心地よいですし、ほんとはまりそうです。

オーガニックランチ恐るべし・・・・。


 

あ、あとこのお店実は阿倍野にもあるとか・・・。そういえば以前食べある記

さんが記事にされていたような・・・o(*^▽^*)oあはっ♪

今度は阿倍野のお店に行ってみます!そのときはまたご報告しますね!


 

【価格】

日替わりヘルシープレート 892円

※このほか日替わりの玄米カレーランチもありましたよ。


 

【お店の情報】

住所:大阪市北区鶴野町3-10

営業時間:11:00~21:00(ランチは~15:00まで)

定休日:日・第1・3月曜日

     ※確か今週は木曜日あたりまでお休みだったはず。

       いかれる前に確認を・・・

HP:http://sangmi.jp/about.html


 

食べとこ評価

味 ★★★★★★★★☆☆

価格 ★★★★★★☆☆☆☆

接客 ★★★★★★☆☆☆☆

また行きたい度数 ★★★★★★★★★


 

【訪問者】

hiro


 

お店情報
 
食べとこポイント
★★★★★☆☆☆☆☆
価格 ★★★★★☆☆☆☆☆
接客 ★★★★★☆☆☆☆☆
また行きたい度数 ★★★★★☆☆☆☆☆
 

post time at 23:17    Comments(0)    Trackbacks(0)

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